عمري 16 سنة، أنا فتاة طولي 157 سم، طول أبي 181 سم وطول أمي 163 سم وأطول أُختي كأمي تماماً. عندما ولدت كنت أنا الأطول بين جميع إخواتي 61 سم أي أني
وزني 70 كجم وطولي 157 سم وأريد الوصول لوزن 60 كجم، هل من نصيحة لخفض وزني 10 كجم في أقصر وقت ممكن؟ هل ممكن أن أفعل ذلك خلال أسبوعين أو ثلاثة؟ - Quora
عمري 17 عام وطولي 153 سم ووزني 56 كجم، هل وزني مناسب؟ وهل يمكن أن يزداد طولي مع العلم أني قد تجاوزت 3 سنوات منذ أن أتتني الدورة الشهرية لأول مرة؟ وهل أعتبر قصيرة؟ - Quora
![عمري 14 طولي 160 ووزني 70 كم يبيلي عشان انحف ؟ كمان ابي نظام غذائي :( جالسه اسوي دايت ومااكل الا وجبه وحده باليوم الي هي توست بر بجبنه شرائح واذا كنت عمري 14 طولي 160 ووزني 70 كم يبيلي عشان انحف ؟ كمان ابي نظام غذائي :( جالسه اسوي دايت ومااكل الا وجبه وحده باليوم الي هي توست بر بجبنه شرائح واذا كنت](https://cpad.ask.fm/513/535/972/150003019-1rltjds-776ckepdoa4i995/original/image.jpg)