Váll-láb bemelegítés vagy killer az edzés végére 🔥🔥🔥 | 40 mp munka, 15 mp pihenő, 4 KÖR 1️⃣Hátralépés gumiszalag tartással A gumiszalag végig feszes és vállnál egy kicsit magasabban kell
Szuper gyakorlatok a gyönyörű hátért | Szuper gyakorlatok a gyönyörű hátért 45 mp munka, 15 mp pihenő 1️⃣Egykezes evezés jobb 2️⃣Egykezes evezés bal 3️⃣Váltott lehúzás hasalva (... | By Fitness Junkie-Simon Alexandra | Facebook
3 SZUPER POPSI FORMÁLÓ GYAKORLAT SÚLY NÉLKÜL OSZD MEG MÁSOKKAL IS! Hihetetlen, hogy a Fitness Junkie gumiszalag szettek hamarosan elfogynak! Soha nem... | By Fitness Junkie-Simon Alexandra | Facebook
![STEELFIT - RESISTANCE BAND - ALAKFORMÁLÓ GUMISZALAG - gymstore.hu | Fitness és Bodybuilding Webáruház STEELFIT - RESISTANCE BAND - ALAKFORMÁLÓ GUMISZALAG - gymstore.hu | Fitness és Bodybuilding Webáruház](https://gymstore.hu/uploads/shop/gymstore.hu/termek/3166700_big.jpg)